Thói quen đơn giản giúp da thoải mái trong nắng nóng

Uống đủ nước là bước cơ bản nhưng quan trọng để giữ độ ẩm từ bên trong. Khi cơ thể đủ nước, da cảm thấy mềm mại và dễ chịu hơn, ngay cả khi trời nóng. Đây là thói quen đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt. Tránh tiếp xúc lâu với ánh […]